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Innere Stärke durch Resilienz: Wie Sarah Kleen Ängste in Chancen verwandelt
Von einem schweren Reitunfall zur Mentorin: Sarah Kleen über den Umgang mit Stress und Ängsten
Sarah Kleen, eine erfahrene Trainerin sowohl im Unternehmensbereich als auch im Freizeitsektor, spricht offen über ihre persönlichen Erfahrungen mit existentieller Angst nach einem schweren Reitunfall. Sie erzählt, wie dieser Lebensabschnitt sie dazu motiviert hat, anderen Menschen als Mentorin und Speakerin für innere Stärke beizustehen.
In ihrer Arbeit konzentriert sie sich darauf, Stress- und Angstsymptome zu erkennen und gemeinsam mit ihren Klienten Lösungen zu erarbeiten. Dabei betont sie die Wichtigkeit der Unterscheidung zwischen positivem und negativem Stress und wie man rechtzeitig handelt, bevor Ängste die Lebensfreude beeinträchtigen.
Im Unternehmenskontext bietet Sarah Kleen sowohl Vorträge als auch Workshops an, um Teams dabei zu unterstützen, Hindernisse zu überwinden und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Ihre persönliche Geschichte zeigt, dass auch schwere Rückschläge zu einem positiven Wandel führen können, wenn man mutig genug ist, sich der Herausforderung zu stellen.
Datum: 27.02.2026
