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Eigenverantwortung in der Gesundheit: Mehr als nur Symptombehandlung
Marion Körner über die Bedeutung von Prävention und Eigeninitiative für ein gesundes Leben.
In einer Zeit, in der viele Menschen auf das Ärztesystem vertrauen, um ihre Gesundheit zu verwalten, hebt Gesundheits- und Ernährungsberaterin Marion Körner die Wichtigkeit der Eigenverantwortung hervor. Körner erklärt, dass es nicht ausreicht, nur Symptome zu behandeln—vielmehr sollte der Fokus auf der Bekämpfung der Ursachen liegen. Sie betont die Bedeutung einer frühzeitigen Auseinandersetzung mit der eigenen Gesundheit, da der menschliche Körper in der Lage ist, sich selbst zu heilen, wenn die richtigen Grundlagen geschaffen werden. Für Körner gehören zu diesen Grundlagen nicht nur körperliche Aspekte wie Bewegung und Ernährung, sondern auch mentale Faktoren wie ein positives Mindset und Dankbarkeit. Sie macht deutlich, dass schon kleine tägliche Schritte, wie das Trinken von gefiltertem Wasser oder mehr Bewegung im Alltag, helfen können, die Vitalitätskurve wieder nach oben zu bringen. Im Gespräch ermutigt Körner die Zuschauerinnen und Zuschauer, proaktiv mit ihrer Gesundheit umzugehen und beschreibt Gesundheit als tägliche Praxis. Prävention ist keine Option, sondern eine Notwendigkeit, die durch bewusste Entscheidungen und kontinuierliche Anstrengungen erreicht werden kann.
Datum: 13.02.2026
